Bent vieną kartą metuose kviečiame prisijungti prie iššūkio, tradicijos ir pasveikinti saulę 108 kartus! Tai jogų tradicija, kurios metu išjudinam, išprakaituojam tai, kas sena ir užsipildom saulės energija naujiems metams. Ši praktika reikalauja pasirengimo, bet svarbiausia ryžto imti ir padaryti. Kad būtų daugiau motyvacijos, šis video tarsi draugas padės nepasiduoti ir įveikti iššūkį kartu.
virš 45 min
virš 45 min
iki 15 min
15-45 min
virš 45 min
15-45 min
Kaip sekasi jogintis namuose su
@judionline.lt
Instagrame dalinamės patarimais bei įkvėpimais – susidraugaukim.
Klausk, dalinkis, siųlyk, kokių pamokų norisi daugiau!