Kas yra chaturanga, kaip taisyklingai ją atlikti, į ką svarbu atkreipti dėmesį ir kaip galite ją modifikuoti, kad asana taptų taisyklinga ir naudinga.
iki 15 min
15-45 min
virš 45 min
Kaip sekasi jogintis namuose su
@judionline.lt
Instagrame dalinamės patarimais bei įkvėpimais – susidraugaukim.
Klausk, dalinkis, siųlyk, kokių pamokų norisi daugiau!