Mankšta – aktyvūs, payvūs tempimai pakinkliams - Judi Online
Judėjimas / Judesio praktika
Mankšta – aktyvūs, payvūs tempimai pakinkliams
Vika

Tai mankšta, kurios tikslas didinti judesio amplitudę. Jūsų laukia aktyvūs ir pasyvūs tempimai pakinkliams, kurie dėl ilgo sedėjimo yra sutrumpėję.


Ar jau bandei šias pamokas?