Mankšta – klubų atpalaidavimo pamoka - Judi Online
Judėjimas / Judesio praktika
Mankšta – klubų atpalaidavimo pamoka
Vika

Mankšta išlaisvinti klubus. Balandis ir įtupstai yra neatsiejama klubų praktikos dalis, tik šįkart kiek kitaip. Po pamokos gali šokti tiesiai į Špagato pamokos video


Ar jau bandei šias pamokas?