Myo fascijos atpalaidavimas – nugarinė kojų dalis - Judi Online
Judėjimas / lėta joga
Myo fascijos atpalaidavimas – nugarinė kojų dalis
Vika

Myo fascijos atpalaidavimas blauzdoms bei šlaunims. Galima naudoti tike teniso/masažo kamuoliukus arba masažo volą.


Ar jau bandei šias pamokas?