Pasiruošt, dėmesio, aukštyn kojom - Judi Online
Judėjimas / Judesio praktika
Pasiruošt, dėmesio, aukštyn kojom
Julita

Trumpa pamoka, kuri gali patapti jūsų reguliaria stovėjimo ant rankų praktika. Šiek tiek pasiruošimo ir keli įvairūs išsikėlimai į stovėjimą ant rankų, kuriems drąsiai galima naudoti sieną. Svarbiausia pastovumas, bandymai ir palaipsniui jausitės vis drąsiau aukštyn kojom.


Ar jau bandei šias pamokas?