Praktika skirta išjudinti ir stiprinti pečių juostai. Puikiai tinka ruošiantis balansavimo ant rankų padėtims. Pastovumas ir reguliarumas - raktas norint tobulėti ir judėti į priekį, galbūt būtent trumpesnės praktikos leis jums praktikuoti nuosekliai.
15-45 min
iki 15 min
Kaip sekasi jogintis namuose su
@judionline.lt
Instagrame dalinamės patarimais bei įkvėpimais – susidraugaukim.
Klausk, dalinkis, siųlyk, kokių pamokų norisi daugiau!