Ryto malonumus ir ritualus kuri tik tu pats. O kas, jei rytus pradėtum lėčiau nei dabar, jei pakviestum save į pasimatymą, o ne lėktum pro duris, jei kiekvieną rytą pradėtum skirdamas laiko sau? Tai prabanga, kurią gali sau leisti. Ši ryto meditacija skirta žengti į dieną su pakylėjimu ir energijos pliūpsniu.
15-45 min
virš 45 min
virš 45 min
iki 15 min