Yin joga – širdies atvėrimas - Judi Online
Yin joga – širdies atvėrimas
PRADĖK NEMOKAMAI
Judėjimas / lėta joga
Yin joga – širdies atvėrimas
Vika

Skirk dėmesio ir meilės visai priekinei kūno daliai, nuo viršugalvio iki kojų pirštų galiukų. Šioje Yin pamokoje kursime erdvės, ilgėjimo, atvėrimo pojūtį. Daugelio mūsų krūtinės raumenys yra susiaurėję, pečiai palinkę į priekį ir tai ne tik dėl nuolatinio sėdėjimo, pasilenkimo į priekį, bet taip pat ir šaltuoju periodu norime gūžtis, sukurdami stresą pečiuose. Tad griebkit jogos blokus, bolsterį (ar tai, kas gali juos pakeisti: knygos, pagalvės) ir skirkite laiko širdies atvėrimo praktikai.

Ar jau bandei šias pamokas?

Pamiršote slaptažodį
Žemiau įveskite savo el. Pašto adresą arba vartotojo vardą.
*
Vartotojo vardas arba elektroninio pašto adresas
Vartotojo vardas negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Patvirtinti
 
Registracija
*
Vardas
Vardo negalima palikti tuščio.
Įveskite galiojančius duomenis.
Šis vardas neteisingas. Įveskite teisingą vardą.
*
Elektroninio pašto adresas
El. Pašto adreso negalima palikti tuščio.
Įveskite galiojantį el. Pašto adresą.
Įveskite galiojantį el. Pašto adresą.
Šis el. Laiškas jau užregistruotas. Pasirinkite kitą.
*
Slaptažodis
Slaptažodis negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Įveskite mažiausiai 6 simbolius.
*
Patvirtinti slaptažodį
Slaptažodis negali būti tuščias.
Slaptažodžiai nesutampa.
Slaptažodžiai nesutampa.
Sutinku su naudojimosi taisyklėmis
Privaloma.
Please enter valid data.
Prenumeruoti naujienas, nuolaidas.
Please enter valid data.
Patvirtinti
 
 
Prisijunkite
*
El.paštas
Vartotojo vardas negali būti tuščias.
Please enter valid data.
*
Slaptažodis
Slaptažodis negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Įveskite mažiausiai 1 simbolius.
PRISIJUNK