Judi OnlineJudi OnlineSkirk dėmesio ir meilės visai priekinei kūno daliai, nuo viršugalvio iki kojų pirštų galiukų. Šioje Yin pamokoje kursime erdvės, ilgėjimo, atvėrimo pojūtį. Daugelio mūsų krūtinės raumenys yra susiaurėję, pečiai palinkę į priekį ir tai ne tik dėl nuolatinio sėdėjimo, pasilenkimo į priekį, bet taip pat ir šaltuoju periodu norime gūžtis, sukurdami stresą pečiuose. Tad griebkit jogos blokus, bolsterį (ar tai, kas gali juos pakeisti: knygos, pagalvės) ir skirkite laiko širdies atvėrimo praktikai.
15-45 min
iki 15 min
virš 45 min
iki 15 min
iki 15 min
virš 45 min
Nori nerti gylyn į jogą? Sužinoti daugiau apie šią filosifoją, apie savo kūną, praturtinti savo praktiką, o galbūt mokyti kitus?
sausio 22 – vasario 11 d vieninteliai tokie Multi-Style jogos mokytojų kursai Balyje!
Mes, Vika Kace bei Jurga Maya kviečiame jus prisijungti į gyvenimo kelionę. Mūsų tikslas, jūsų gebėjimas įgautas žinias pritaikyti praktikoje.
Eariest bird 2222 Eur (liko tik 1 vieta, galioja iki 2023 07 01)
Early Bird: 2444 Eur (tik 4 vietos, galioja iki 2023 09 01)
Regular: 2555 Eur (18 vietų, galioja iki 2024 01 01)
Daugiau informacijos: info@judionline.lt bei FB puslapyje
