Mankšta jogos pagrindu juosmeniui #2
Kad nebūtų pasiteisinimo "neturiu laiko jogai". Vos 15 minučių per kurias sustiprinsite ir išjudinsite visą kūną bei sustiprinsite juosmeninę dalį: nugarą bei pilvo raumenis.
virš 45 min
virš 45 min
iki 15 min
iki 15 min
virš 45 min
virš 45 min