Vinyasa – „dviratininkams“ - Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – „dviratininkams“
Vika

Kodėl dviratininkams? Todėl, kad daug dėmesio skirsime kojoms, hamstringų ir keturgfalvių tempimas. Žinoma, kad ši pamoka yra skirta visiems. Šiai pamokai paranku turėti jogos bloką.


Ar jau bandei šias pamokas?