Ši Vinyasa pamoka tinka tiek praktikuojantiems aktyviai bei tiems, kurie pažintį su joga pradeda tik dabar. Erelio asaną (garudasana) ir įvairias jos variacijas sutiksite visos pamokos metu: balansuojant, stiprinant pečius, pilvo presą bei gerinant klubų mobilumą.
virš 45 min
iki 15 min
iki 15 min