Šoninis varniukas – Parsva Bakasana
Iš varniuko, į šoninį varniuką. Tai smagi jogos asana, kuri gali būti labai kūrybiška ir progresuoti. Tad pažink šią asaną ir sužinok, kaip gali ją palengvinti ar pasunkinti.
15-45 min
JudesysGalite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAITai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Iš varniuko, į šoninį varniuką. Tai smagi jogos asana, kuri gali būti labai kūrybiška ir progresuoti. Tad pažink šią asaną ir sužinok, kaip gali ją palengvinti ar pasunkinti.
Yin joga namuose - tai laikas sau. Šiai Yin pamokai su mokytoja Jurga, kuriai, kaip pati mokytioja sako, nereikia nieko, tik pačio Tavęs. Tai pamoka, kuri užliūliuos bei atpalaiduos. Pamokoje...
Trumpa 15 minučių yin joga klubams: priekinei klubų dalis tai yra klubų lenkiamieji ypač sutrumpėję. Šie silpni ir trumpi raumenys ir audiniai tempia apatinę nugarą, ko pasekoje gali atsirasti nugaros...
Krepšelyje nėra produktų.