Vinyasa – lėta, bet stipri pamoka klubams - Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – lėta, bet stipri pamoka klubams
Vika

Vinyasa skirta klubų mobilumui, atvėrimui. Pamoka, kurioje asanoms skirsime šiek tiek daugiau laiko, neskubėsime, tad ji puikiai tiems, kurie dar tik susipažįsta su joga bei nori pažinti save bei asanas. Tačiau lėčiau nereiškia lengviau - tvirtai susistačius asaną joje būti ir kvėpuoti gali būti sunkiau nei kad galvojate. Tad pamoka puikiai tiks ir tiems, kuriems patinka judėti lėtai, bet stirpiai.


Ar jau bandei šias pamokas?