NUO KO PRADĖTI - pamoka nr 3
Trečioji pamoka, supažindinanti su vinysa joga. Ši praktika tinka pradedantiesiems bei tiems, kuriems šiandien norisi judėti lėčiau, neskubėti, atrasti laiko išjausti padėtis. Kiekvienoje pradedančiųjų pamokoje norime tave supažindinti su vis naujomis pozomis, tad ir vėl atrasi kažką naujo.
iki 15 min
15-45 min
virš 45 min
virš 45 min
15-45 min