Yin jogos iššūkis – 18 diena - Judi Online
Judėjimas / lėta joga
Yin jogos iššūkis – 18 diena
Vika

18 Yin jogos iššūkio diena.
Pamokos metu džiaugsis kojų pirštai (!) ir priekinė pėdų dalis bei nugarinė kojų dalis (hamstrings).
Tradiciškai pledai ir pagalvės pravers.


Ar jau bandei šias pamokas?