Yin jogos iššūkis -19 diena - Judi Online
Judėjimas / lėta joga
Yin jogos iššūkis -19 diena
Vika

Yin jogos iššūkio diena. Šiandien ramiai... kviečiu turėti keletą pagalvių (jet turite biolsterrį - pasiimkite jį).
Asanos: miegantis briedis bei gulėjimas rankomis virš galvos. Padėtys maloniai ištemps minus bei švelniai atvers pečius ir krūtinę.


Ar jau bandei šias pamokas?