Yin jogos iššūkis – 27 diena - Judi Online
Judėjimas / lėta joga
Yin jogos iššūkis – 27 diena
Vika

Yin jogos pamoka pėdoms bei nugarinei kūno daliai (hamstrings, sėdmenims, apatinei nugarai).
Gali prireikti pagalvės ar pledo.


Ar jau bandei šias pamokas?