Paskutinė yin jogos iššūkio diena.
Padėkokite SAU ir vis grįžkite prie šių trumpų, bet atpalaiduojančių pamokų vėl ir vėl.
Asanos: katė traukianti uodegą bei peteliškė.
Pamokai gali reikėti: diržmo bei 2 pledų/pagalvių.
virš 45 min
iki 15 min
virš 45 min