Yin jogos iššūkis – 7 diena - Judi Online
Judėjimas / lėta joga
Yin jogos iššūkis – 7 diena
Vika

7 yin jogos iššūkio namuose diena.
Pamoka, skirta pečiams bei krūtinei. Du priešingi pečių judesiai padės atrasti pusiausvyrą, pagelbės didinant pečių mobilumą bei padės atstatyti sutrumpėjusių audinių ties krūtinės raumenimis elastingumą.


Ar jau bandei šias pamokas?