MEILĖ KLUBAMS - Judi Online

MEILĖ KLUBAMS

Špagatas – kas mus stabdo?
Įkvėpimas / Pozų atlikimas

Lengvas

iki 15 min

Špagatas – kas mus stabdo?
Mankšta – mobilumas ir judesio amplitudės didinimas
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – mobilumas ir judesio amplitudės didinimas
Kaip padaryti špagatą
Įkvėpimas / Pozų atlikimas

Lengvas

iki 15 min

Kaip padaryti špagatą
Yin joga – pasyvūs tempimai klubams
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Yin joga – pasyvūs tempimai klubams
Mankšta – aktyvūs, payvūs tempimai pakinkliams
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – aktyvūs, payvūs tempimai pakinkliams
Myo fascijos atpalaidavimas sėmenims
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Myo fascijos atpalaidavimas sėmenims
Vinyasa – trumpas išjudėjimas
Judėjimas / Aktyvi joga

Lengvas

iki 15 min

Vinyasa – trumpas išjudėjimas
Mankšta – klubų atpalaidavimo pamoka
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – klubų atpalaidavimo pamoka
Yin joga – pasyvūs tempimai klubams
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Yin joga – pasyvūs tempimai klubams
Mankšta – aktyvūs tempimai ir ROM didinimas
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – aktyvūs tempimai ir ROM didinimas
Myo fascijos atpalaidavimas sėdmenims
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Myo fascijos atpalaidavimas sėdmenims
Mankšta – mobilumas pritūpimuose
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – mobilumas pritūpimuose
Yin joga – priekinė klubų dalis
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Yin joga – priekinė klubų dalis
mankšta – sėdmenų stiprinimas
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

mankšta – sėdmenų stiprinimas
Myo fascijos atpalaidavimas keturtgalviui
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Myo fascijos atpalaidavimas keturtgalviui
Vinyasa joga – lai dirba kojos
Judėjimas / Aktyvi joga

Vidutinis

15-45 min

Vinyasa joga – lai dirba kojos
Mankšta – mobilumas ir PNF technika
Judėjimas / Judesio praktika

Lengvas

iki 15 min

Mankšta – mobilumas ir PNF technika
Yin joga – špagatas
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Yin joga – špagatas
Mankšta – klubų mobilumas
Judėjimas / Judesio praktika

Vidutinis

iki 15 min

Mankšta – klubų mobilumas
Myo fascijos atpalaidavimas – nugarinė kojų dalis
Judėjimas / lėta joga

Lengvas

iki 15 min

Myo fascijos atpalaidavimas – nugarinė kojų dalis
Vinyasa – stipri ta meilė klubams
Judėjimas / Aktyvi joga

Vidutinis

15-45 min

Vinyasa – stipri ta meilė klubams
Pamiršote slaptažodį
Žemiau įveskite savo el. Pašto adresą arba vartotojo vardą.
*
Vartotojo vardas arba elektroninio pašto adresas
Vartotojo vardas negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Patvirtinti
 
Registracija
*
Vardas
Vardo negalima palikti tuščio.
Įveskite galiojančius duomenis.
Šis vardas neteisingas. Įveskite teisingą vardą.
*
Elektroninio pašto adresas
El. Pašto adreso negalima palikti tuščio.
Įveskite galiojantį el. Pašto adresą.
Įveskite galiojantį el. Pašto adresą.
Šis el. Laiškas jau užregistruotas. Pasirinkite kitą.
*
Slaptažodis
Slaptažodis negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Įveskite mažiausiai 6 simbolius.
*
Patvirtinti slaptažodį
Slaptažodis negali būti tuščias.
Slaptažodžiai nesutampa.
Slaptažodžiai nesutampa.
Sutinku su naudojimosi taisyklėmis
Privaloma.
Please enter valid data.
Prenumeruoti naujienas, nuolaidas.
Please enter valid data.
Patvirtinti
 
 
Prisijunkite
*
El.paštas
Vartotojo vardas negali būti tuščias.
Please enter valid data.
*
Slaptažodis
Slaptažodis negali būti tuščias.
Please enter valid data.
Įveskite mažiausiai 1 simbolius.
PRISIJUNK